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秋天过后最适合喝这汤,做法简单,暖身暖胃,汤鲜味美

发布日期:2020-09-13 03:11   来源:未知   阅读:

首先准备食材:鸡胸肉两块,鸡蛋一个,盐,白糖,生抽,蚝油,玉米淀粉,葱(最好是小葱,因为要做葱花用),食用油,料酒,海鲜菇,鸡精,胡椒粉,绿叶菜(根据自己喜好来定)。

今天用鸡胸肉给大家做一个低脂肪,低热量的一道美食汤,汤汁浓郁,味美,非常适合想吃肉还不想长胖的朋友。

第一步:将鸡胸肉切块放入绞肉机中,打入一个蛋清,加入一勺盐,一勺白糖,少许生抽,少许耗油,一勺玉米淀粉,盖盖儿搅成肉泥。